Tatiana Borges nasceu em Novo Hamburgo, Rio Grande do Sul. Dos 9 aos 14 anos participou de campeonatos de natação, representando a Sociedade Ginástica de Novo Hamburgo (SGNH), conseguindo atingir o nível nacional. Iniciou seus estudos em Educação Física na Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), em Porto Alegre, onde foi monitora na disciplina de Natação.

Após um ano e meio de curso, mudou-se para Florianópolis. Novamente passou no vestibular para Licenciatura em Educação Física, mas agora para a Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC), graduando-se em 2001. Participou do 3º Congresso Brasileiro de Atividade Física e Saúde com o tema: O Desenvolvimento da Flexibilidade na Hidroginástica em Águas Profundas

Simultaneamente à universidade, trabalhou na Academia Racer como professora durante o período de 1997 até 2005. Atuou nas modalidades de : natação - professora e técnica de equipe; musculação e personal trainer.

Participou de cursos de extensão com os seguintes programas:

- Natação: bebês, infantil, adulto e treinamento;  

- Hidroginástica;

- Nutrição;

- Personal Trainer;

- RPM (bike indoor) e

- Fisiologia do Exercício.

Iniciou a prática de Pilates em 2005. No ano seguinte, mudou-se para Piracicaba, São Paulo, para fazer o curso de especialização em Pilates no estúdio Pilates Brasil. Este foi o primeiro centro de treinamento afiliado a Power Pilates ® no Brasil.

O curso foi ministrado por instrutores da Power Pilates ® de Nova York, com uma carga horária de 600 horas que incluiam a prática de Pilates, estágio, provas teóricas, provas orais, provas práticas e de performance. Concluiu o treinamento com êxito em dezembro de 2006, obtendo o Certificado Internacional da Power Pilates®.

Em 2007, participou de mais um curso de extensão com o seguinte título: Pilates:Diagnóstico Clínico e Postural.

Em 2008, participou do curso de educação continuada da Power Pilates® em Guarulhos, São Paulo, no estúdio Pilates por Adriana Trotta, obtendo os seguintes certificados:

- Pilates na bola;

- Reformer on the mat;

- Desafiando um cliente avançado com uma aula de solo para iniciante;

- Mat avançado com variações;

- Mat super-avançado;

- Spine corrector criativo;

- Magic circle madness e

- Pilates Bootcamp.

Desde então, trabalha como Personal Pilates, proporcionando saúde e bem-estar a todos os clientes.